篮球三步上篮教学_行进间低手上篮口诀

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三步上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者...第1篇:篮球三步上篮教案 高中《体育与健康》课时教案 篮球——三步上篮 教学内容 篮球: 一、复习行进间运球 二、篮球运球三步上篮 1、认知目标:通过教师的引导...

篮球 方法/步骤 1 三步就是在三步之内完成投篮进球。所以，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好，先练习慢动作。当准备三步上篮时，心中...篮球三步上篮教案优秀6篇 考研英语三步上篮拿下写作高分篇一 2015考研英语三步上篮拿下写作高分 通过我们英语名师团队对历年大纲以及2014年最新英语(二)新大纲的仔细研读,并...

篮球三步上篮是一种常见的得分技巧，以下是动作讲解：1. 第一步：起跳前的准备。接球或持球的手臂要准备好，身体保持平衡和稳定。在接近篮筐时，脚步要略微迈开。2. 第二步：起跳和...体育课篮球三步上篮教案 篇1 教学内容: 1、趣味小篮球(行进间运球) 2、运球接力 教学目标: 1、初步认识行进间运球的动作方法。 2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。 3、...