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三文鱼怎么做好吃又简单又营养

发布时间：2024-07-30 16:13
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第一种：三文鱼时蔬炒饭三文鱼时蔬炒饭的用料：三文鱼 1块米饭 2碗鸡蛋 2个盐适量胡萝卜半根黄瓜半根 🍣...

三文鱼盐黑胡椒黄油一丁点香煎三文鱼的做法整块三文鱼买回来，不要让卖家处理，洗干净，厨房纸擦干。切出要...

做法：将三文鱼切成长方片，白萝卜切丝；将白萝卜丝垫底，三文鱼片整齐地摆在萝卜丝上即成。吃法：将三文鱼及萝卜丝一同蘸调料而食。三椒会脍原料：三文鱼、鲜红...

菌菇切粒烤一个小时磨碎后洒在三文鱼上腌制15分钟；起锅加油将三文鱼煎至两面焦黄，撒胡椒粉放入烤箱后取出淋上酱汁。

做法1：三文鱼刺身准备食材如下：三文鱼200克，生抽少许，芥末少许，碎冰1盘子具体做法如下：将新鲜三文鱼切成薄片...

三文鱼一块菠菜奶油芝士盐和黑胡椒步骤：将三文鱼块用厨房纸吸干水分，撒上适量的盐和黑胡椒。将菠菜用开水焯一下，捞出来晾凉。将奶油芝士切成小块。将菠菜和...

照烧三文鱼简单的料汁，烘烤至熟，味道就能特别好，柔滑鲜嫩，非常美妙。食材 :三文鱼 1块盐少许黑胡椒碎少许生抽 2勺红糖 2勺白开水 1勺橄榄油 2勺老...

做法一：蜜汁煎三文鱼三文鱼块两块 (调料自己按份量掌握~)汁:酱油,白酒各2汤匙(table spoon)柠檬汁1 汤匙,蜂蜜 1 1/2 汤匙葱 2 根 (可加少量热水以便拌蜂蜜)做法...

1、材料特简单，一块三文鱼，再准备些香菇、洋葱、姜、香菜、大蒜。把三文鱼切大块；洋葱切丝；香菇切片；香菜切段；蒜切末；姜切丝；2、取一个大盘，盘子不宜太浅...