平底锅+橄榄油+一点海盐,两面煎好,上盘子,然后挤些柠檬汁,有的时候用牛奶(酸奶)+香料调稠汁,一点点在三文鱼上。三文鱼除了做粥外,做汤也很好的。要放芡粉...
最好的方法就是清蒸三文鱼,需要准备的材料一般就有姜葱,香菜,这些都是要清洗干净的,而且香菜的茎要清除掉,这样子是比较卫生的。把生姜切成片,葱清洗干净,三...
1、将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。2、将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、...
具体做法①先煮大米粥②准备其他食材,香菇,芹菜,胡萝卜切碎末③三文鱼洗净去腥,切成肉末备用④粥煮至粘稠后加入配菜,小火煮5分钟左右,再加三文鱼肉末,再煮5...
三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸:三文鱼是所有鱼类中Omega-3不饱和脂肪酸含量最高的鱼类,但是三文鱼是以生吃著称,所以还是不要给宝宝吃吧 一、 鱼汤 材料:鲜鱼块...
10、平时给宝宝做粥或者面的时候都可以撒上一点,建议每次少做一点,这样吃起来更新鲜。记得要放在干燥处保存,大概能保存两周左右。三文鱼蔬菜粥 材料:大米50克...
鸡蛋三文鱼 做法: 1、鸡蛋打成蛋液,放半茶匙盐和一点胡椒粉,锅放油,油热后加入蛋液,炒熟取出。 2、锅内放少许油,三文鱼比较油,所以油不要放多,油热后放入三文鱼...
将平底锅清洗干净。倒入适量的食用油,热锅两分钟。将洋葱倒入爆炒,放入适量的番茄酱一起翻炒,最后加入南瓜丁一起...
三文鱼可以做成芝麻香三文鱼糕给宝宝吃,先将三文鱼加入姜片去腥,然后加入蛋清和面粉打成肉泥,然后放入容器压匀,...
步骤:1、将洗净的三文鱼放入开水煮,去鱼骨和皮,开水烫去西红柿皮,切成碎末;2、将三文鱼放进锅中煮,煮透后加入西红柿,盐再用小火煮成糊状即可。牛油果三文鱼...
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