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专注力的训练包括行视、抛视和速视练习。1. 行视练习:以中等速度走过房间、教室、办公室或绕着房间走一圈,尽量快速地留意并记住尽可能多的物体。之后,尽可能详...
训练孩子集中注意力的小工具或趣味练习还是比较多的,我拿我用过“精英特速读记忆训练软件”和你分享几个软件中练习...
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1、注意力不集中,最有效的办法是通过训练来提高。比如贴吧内现在很多吧友通过练习“精英特速度记忆训练软件”中的:静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来...
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