如何面对困难与挫折心理知识

如何面对困难和挫折的心理知识不断传播心理健康知识，帮助更多人提高心理素质。活动当天，社区居民聚集在一起，聆听心理健康志愿者周光霞的讲解。活动中，周广霞用青蛙和蝎子的故事，让居民看到不同性格特质在困难和挫折面前的影响，也了解心理健康如何塑造人们的思维模式和情绪反应。

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勇于失败，增强抵抗挫折的能力，学会面对学习和生活中的困难，形成积极的态度。 11月20日，新桥唐庄小学开展“我的情绪我做主”心理健康教育部，好吗！老师们从“情绪的基本类型”、“情绪对人的影响”、“如何调节情绪”等方面向学生们传授心理健康教育知识；结合现实生活中的例子，通过玩图，就是这样！

江西省心理咨询师协会志愿者周老师通过游戏互动、趣味讲解、播放趣味视频、知识问答等方式引导学生正确认识生命的意义，告诉学生在面对困难和挫折时要勇敢。面对自己，勇于寻求帮助等等。老师的讲课生动有趣，思维严谨。课堂气氛活跃，同学们积极参与，踊跃发言。

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