24式太极拳口令如下:1,起势,2,左右野马分鬃,3,白鹤亮翅,4,左右搂膝拗步,5,手挥琵琶,6,左右倒卷肱,7,...
第一式:起势站如松 右手上式向下横开通 第二式:左右分脚进 起左式右摆身,开拳顺身飞 第三式:白鹤亮翅立 手揽阴...
第二十一式 转身搬拦捶 ⑴转身扣脚 ⑵坐腿握拳 ⑶摆步搬拳 ⑷转体收拳 ⑸上步拦掌 ⑹弓步打拳 第二十二式 如封四闭 ⑴穿手翻掌 ⑵后坐引收 ⑶弓步按掌 第二十三式 ...
15、转身左蹬脚;16、左下式独立;17、右下式独立;18、左右穿梭;19、海底;20、闪通背;21、转身搬拦锤;22、如封...
二十一、转身搬拦捶:后坐翘脚,左手穿右手按;后坐收脚握拳(拳眼冲向左腹);上步搬拳; 摆拳摆脚、两手抡摆;上...
详情请查看视频回答
一.、起式 太极起式要自然,含胸拔背头顶悬。屈膝松腰向前看,松肩垂肘气沉丹田。二、 左右野马分鬃 野马分鬃抱球起,一前一按斜上举。弓步向前似猫行,虚实转换要...
1、后坐扣脚右转摆掌,2、收脚握拳,3、垫步搬捶,4、跟步旋臂,5、出步裹拳拦掌,6、弓步打拳。二十二、如封似闭 1、穿臂翻掌,2、后坐收掌,3、弓步推掌。二十三...
24式太极拳分解动作:1、起势,左脚开步、两臂前举、屈膝按掌。2、左右野马分鬃,左野马分鬃:抱球收脚、转体迈步、弓步分手,右野马分鬃后坐翘脚、抱球跟脚、转体...
24式简化太极拳如下:起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
二十四式简化太极拳背面教学 | 85式杨式太极拳 | 陈氏24式简化太极拳 |
太极拳 | 42太极拳背向演练带口令 | 24式简化太极拳带口令 |
太极二十四式简化太极拳带口令 | 32式太极拳背向带口令吴阿敏 | 24式简化太极拳背向完整版 |
24式简化太极拳背向教学 | 返回首页 |
返回顶部 |